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Quante calorie bruciamo per ogni tipologia di pulizia?

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Hai mai considerato quanta energia si impiega per fare le pulizie? I lavori di casa? Giardinaggio? Probabilmente sì, vista la fatica! ;-) Ma hai mai fatto un calcolo veramente preciso?
C’è da restare veramente stupiti da quante calorie si bruciano in queste mansioni, e forse, dopo questi calcoli, si prenderanno un po’ più sul serio queste attività prima di svolgerle, tutelandosi da eventuali conseguenze o danni fisici! Noi infatti consigliamo di considerarle dei veri e propri sport, anche per le loro potenzialità in termini di mantenimento della forma fisica. Ma la domanda è legittima: affronteresti uno sport senza allenamento?!

 

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